壹、愛滋防治

1. HIV為人類免疫缺乏病毒，簡稱愛滋病毒，AIDS為後天免疫缺乏症候群，俗稱愛滋病，是感染人體免疫缺乏病毒的末期表現，兩者意思不相同。
2. 簡單來說，HIV就是感染愛滋病毒，AIDS則是免疫系統已經被破壞，身體沒有抵抗力，受到各種病菌侵入而發病、致命。
3. HIV（愛滋病毒）的傳染途徑：
   　　性行為（陰道性行為感染機率0.03-0.25%，肛交感染機率是0.8-3.2%）。
   　　紋身、穿耳洞、鼻環等。
   　　毒品注射（共用針具、稀釋液）。
   　　職業曝露（醫療人員等）。
   　　醫療輸血、器官移植。
   　　母子垂直感染：懷孕/生產、哺餵母奶。
   　　愛滋病毒就是透過體液傳染，傳染危險性依強弱排列如下：血液>精液>陰道液>羊水>唾液（趨近於零）。
4. 可以傳染HIV（愛滋病毒）的體液
   　　血液、精液、陰道液、母奶、腦脊髓液、關節腔液、羊水。
   　　口水、眼淚中含有極微量的HIV（愛滋病毒）但至今沒有因為接觸口水、眼淚被傳染者。
   　　汗水中則是沒有HIV（愛滋病毒）。
5. 不會傳染HIV（愛滋病毒）的途徑
   　　輕吻、蚊子叮咬。
   　　一般日常活動：擁抱、握手、共餐、共用馬桶、洗衣機、電話、水龍頭、游泳、一起上課…
6. HIV（愛滋病毒）的預防方法：
   　　固定性伴侶、避免與陌生人發生性行為。
   　　安全性行為：全程正確使用保險套、避免深吻、口交、不能有體液交換。
   　　避免共用針頭、稀釋液。
   　　懷孕婦女請HIV篩檢。
7. 如何知道自己感染愛滋？
   　　初期感染不一定有症狀，只能到醫院檢驗。
   　　空窗期，感染病毒後的6-12週，此時驗不出愛滋病毒，但已具傳染力。
   　　急性期，可能出現類似感冒症狀（約只有一半的人會出現症狀）。
   　　潛伏期，可能長達10年或更久，此期間大多數感染者沒有明顯症狀。
   　　發病期，免疫系統已經無法對抗各種病菌，便進入愛滋病期。
8. 愛滋病的治療：預防勝於治療
   　　感染初期病毒脆弱，於危險性行為72小時內投藥28天，可以降低感染率80-100%。
   　　如確定感染病毒，定期追蹤服藥（雞尾酒療法，可以良好控制）。

貳、衛生教育

1. 嚼檳榔會讓牙齒變黑、傷害牙齦，變成牙周病。
2. 嚼檳榔會造成口腔癌，每年約有2,500多人因此失去寶貴的生命。嚼食檳榔的致癌率：
   　　嚼食檳榔是一般人的28倍
   　　檳榔+酒是一般人的54倍
   　　檳榔+菸是一般人的89倍
   　　檳榔+酒+菸是一般人的123倍
   　　根據調查88%的口腔癌患者都有嚼食檳榔的惡習。
3. 肺結核主要是藉著空氣(飛沫)傳染，肺結核病人可分為開放性和非開放性。開放性病人予有效治療後，可變成非開放性病人；相反的，非開放性病人不接受治療或者治療不適當，也會變成開放性病人。
4. 每年定期胸部Ｘ光檢查，可及早發現肺結核病，驗痰也是診斷肺結核病的正確的方法。已經確診的病患，必須遵照醫護人員的指示服藥，肺結核病的治療通常需要六個月以上的時間，要有恆心按時定量不間斷地服藥，不可以為症狀消失或覺得稍好就停止服藥，容易造成復發。
5. 慢性阻塞性肺病(COPD) 是一種常見、多發、高致殘率和高致死率慢性呼吸系統疾病，當肺長期接受空氣中的有害粒子，尤其是「抽菸」，導致呼吸道產生發炎性反應，逐漸形成慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫和支氣管哮喘等三種慢性呼吸系統疾病的綜合，便是慢性阻塞性肺病。其症狀有咳嗽、呼吸困難、呼吸過速、厭食、倦怠、虛弱無力及體重減輕等，病患的呼吸平衡破壞，吸氣急促，吐氣短淺，因而造成二氧化碳堆積，缺氧產生，進而昏迷、呼吸衰竭。
6. 吸菸仍被認為是導致慢性阻塞性肺病的主要誘因，所以早期最重要的治療措施是戒菸，若是慢性阻塞性肺病病患，應極力避免呼吸道感染，每年宜接受流行性感冒疫苗注射，甚至應考慮肺炎疫苗注射。
7. 流行性感冒是由病毒引起，發作時高燒甚可達40度，有畏寒、頭痛、乏力及全身痠痛等症狀，另伴有鼻塞，流涕，咽痛，乾咳等，若併發為肺炎，可在數日內致命。罹病後應自我隔離，遵照醫囑服藥，抗流感藥物必須服畢，不可因症狀好轉而自行停藥。
8. 預防流行性感冒應常洗手，出入公共場所戴上口罩，每年接種疫苗(對蛋有敏感反應者除外)，感到身體不適時，亦避免外出到公共場所。
9. 諾羅病毒是可感染人類引起腸胃道發炎的病毒，引起之症狀主要為噁心、嘔吐、腹瀉及腹絞痛，也可能合併發燒、寒顫、倦怠、頭痛及肌肉酸痛，症狀通常會持續1至2天，之後就會逐漸痊癒。諾羅病毒的傳染力非常強，所有的年齡層皆有可能遭受感染，常見於學校、醫院、收容及安養等人口密集機構。
10. 要避免感染諾羅病毒，首先要注意個人衛生，備餐前、進食前、如廁後及照顧病人後，皆應以肥皂或洗手乳正確洗手。要避免生食生飲，水產品應徹底煮熟再食用；與他人共食應使用公筷母匙。受病患污染的衣物、床單應立即更換，並以漂白水消毒環境或器物表面，出入公共場所及清理消毒病患之排泄物或嘔吐物時，應戴口罩以避免飛沫傳染。