世界上最恐怖的監獄並沒有圍牆和鐵窗，有的就是我們的心為自己築起來的心靈監獄。走在路上，看到那麼多匆忙的行人，眉眼間帶著生活的種種疲憊，讓我們改變自己的心境吧！除了真正的釋放自己，為自己找一個出口，為自己減壓，還有誰能讓你打從心裡真正的恢復自由呢？

       我曾經看到一則小故事：很久以前，英國人在印度農村抓竊賊的方法非常簡單，抓到一個竊賊便在地上劃一個圈讓他待在裡面，抓夠了數字便把他們一個個從圓圈裡拉出來排隊押走。這真是中國成語『畫地為牢』世界上最恐怖的監獄並沒有鐵窗和圍牆。

       對有些人來說，一個仇人也是一座監獄，那人的一舉一動都成了層層鐵窗，天天為之而鬱悶憤恨、擔驚受怕。有的人乾脆擴而大之，把自己的忌妒對象也當成了監獄，別人的每項成果都成了自己無法忍受的刑罰，日日夜夜地獨自煎熬。人類的智慧可以在不自由中尋找自由，也可以在自由中設置不自由，環顧四周多少匆忙的行人，眉眼帶著一座座監獄再奔走。老生常談，苦嘆一聲，一稀有鋃鐺之音在嘆息聲中盤旋。

       找到生活的心靈『棋譜』，緊促充實有意義並充滿快樂的生活，一定可以使我們忘掉所謂的『牢獄之災』。真正進監獄的人畢竟不多，但有的人卻像真正的囚犯一樣把自己關在心造的監牢裡，不肯放下執著之心，自我檢視反省。

       實際上，現實社會也是一個大監獄，我們誰也逃不了痛苦、困境等嚴刑拷打。如果我們能把這些嚴刑當作是對自己的一次次磨練，學會將心轉個彎。那麼，我們的人生將會是出色和瀟灑的。

       正如一位作家所說的那樣：面對人生的境遇，我們應選擇擁抱與品味，浸泡在痛苦中卻能體味出甘甜。面對致命的打擊仍能樂觀面對，那麼我們就是堅強而明智的，我們的人生是不朽而多采的。生活對每一個人來說都是很細緻、很具體、很現實的，用心感受每一個生活的點滴，你就會從中得到收穫。

       人們之所以總事煩惱纏身，總是充滿痛苦，總有那麼多不滿和不如意，多半是因為怨恨所引起的。是的！若你自己不能把悲痛與怨恨流在身後，那麼無論你人身在何處，都像是處在獄中！

       心境，決定你的處境。事事斤斤計較，患得患失，活的也累，難得人世走一遭，瀟灑最重要，因此說，寬容就是瀟灑，心境轉個彎您就會發現呈現在您眼前的世界會不同以往。