我的戒菸心得

文◎陳同學

不堪回首過去的我，曾下定決心戒菸的那段日子，只戒了一個多月，就功敗垂成，如今來到戒治所，又得知所方推動鼓勵戒菸，為了身體健康著想，讓我再次點燃戒菸的決心，畢竟戒毒必先從戒菸做起。

當然在我為下定決心戒菸前，我一再對自己評估是否能成功戒掉我的菸癮，掙扎幾天之後，我決定給自己一個目標，藉此機會，希望能一併把過去的毒癮以及菸癮戒掉。並且設定改變自己的目標，一切從零開始。

回想初踏入社會時，我的腦海中曾意氣飛揚的描摹著人生璀璨的藍圖，憧憬著美麗燦爛的未來，以初生之犢的衝動，意圖於複雜詭譎的人生路途中一展雄心壯志，卻屢屢於披荊斬棘的困難中鎩羽而歸，未竟全功。墮入毒品的淵藪，不復自拔。如今身陷囹圄，捫心自問，常悲從中來，無法自己。來到這裡最為重要的是放下社會上紛亂的俗事，並心平氣和的接受所方的教化薰陶，希望能藉此機會戒掉菸癮，更要一併給自己一個目標，去除留存在身上多年的毒癮，虛心的讓自己重新改過，學習接受正確價值觀。如此。朝著設定的方向，用心學習、積極規劃，為將來重返社會勇往直前，儘管前方可能有重重關卡阻礙著我，但是這就是人生中最精采的部分，任誰也無法延滯我的步伐，相信只要我有決心、毅力，定能通過難關，走向戒菸、戒毒的成功之路。