我讀「轉念---扭轉逆境的智慧」

文◎調適期廖同學

       人生不如意十之八九；人們在追尋幸福，實踐夢想的過程中，難免也都會遇到挫折。負面的情緒，消極的態度，帶來的只是更多的焦慮徬徨，手足無措，並不能為自己的人生做任何的幫助。如何轉換心頭意念，以另一個角度思考自己的處境，從而在逆境中取勝，創造出璀璨的人生；本書中不但有詳盡的介紹，更有許多先人的智慧值得我們去學習，實為身處逆境的我們值得一讀的好書。

       舉例來說，如果在口渴時看見水杯裡有半杯的水；你會想說：「哇，還有半杯水可以喝呢！」還是「唉，怎麼只有半杯水而已，根本不能解渴呀！」很顯然的，前者對事情的看法就遠比後者來的正面，積極。也往往秉持諸如此念的人，較能克服逆境中的磨難，走向光明的人生與成功。

       知名畫家謝坤山先生，便可算是代表性人物之一。他失去了雙手，也沒了一隻腳，可是卻沒有因此氣餒，反而亦步亦趨地更加努力，奮發向上，終究得以口代手，完成對繪畫的堅持，實現自己最初的理想，更和妻子建立了美滿的家庭，富足了自己光輝的人生歲月。這即是化悲憤為力量的最佳實照！不但沒被逆境擊倒，反而持著開朗積極的人生觀，將逆境扭轉；運用智慧、展現毅力，開拓了不同於其他殘障者的人生，就連我都自嘆弗如。

       困頓不會集中在某個人身上，失敗也不能完全擊敗我們，與其讓自己處在負面的情緒之下，不如解開心中的結，換個心情和想法，將逆境扭轉為順境。打開心裡面塵封已久的門窗，讓生活充滿智慧，生命充滿光明；打造一個更豐富、更璀璨的美麗人生！