入監服刑肆年經過再教育后的人生

2310、林同學

把「心」放下，一切都變寬了！

最近身邊許多朋友都非常熱衷談「放下」這個問題，大家都說工作很累，壓力很大，人生很乏味，所以人更要懂得放下，才會快樂。

於是，就有朋友問我：「小海(化名)你不是常提到關於放下是快樂嗎？那你覺得人要怎樣才能真正放下，並感到快樂呢？」

我想了一想告訴朋友：「工作累就想辦法適應和調適；壓力大，就在心中放個假，腦中暫時放空，想些美好的事物；至於人生乏味嗎？我從不覺得！」

對我來說，每個人都可以選擇過自己想要的快樂人生。所謂放下，其實就是找到屬於自己的天空，努力妝點它，為它畫上繽紛美麗的色彩。這時，再來檢視自己的內心深處，仔細想想：「我到底缺少了什麼？又或者多了什麼？」

當我們清楚自己要的是什麼，真的可以放手，不再緊握那些多餘的欲望或事物時，才是我們的「心」真正打開，放下的時候。

可是該如何找到屬於自己的天空？

首先就要找出自己的特色，以及一個值得自己發展，或是身處其中感到自在的心理環境，唯有如此，我們才得以發揮所長，感到存在的意義。

大多數人容易犯下一種錯誤，也就是「羨慕別人，忽略自己擁有的。」甚至，渴望成為另一個人。

如果，我們總是這麼想，便永遠不會發現自己的好，因為我們無法放下內心的自卑感作祟，認為別人的比較好。

然而，每個人都有自己獨特之處，不論優點或缺點，那都是自己，毋須羨慕任何人，好好做自己才會感到快樂。如同PART1中「喜歡自己的不完美」與「出海的公雞」等故事，就可以從中尋找自我的重要性。

當我們能夠放下自卑，放下無謂的羨慕，找出自我特色，進而善用個人特長幫助他人時，也是一種成就自我，放下雜念的方式。

在幫助別人的過程中，我們可能會受到感動，可能會與對方有所互動，於是人與人之間微妙的聯繫也就開始了。透過幫忙他人，自己就能感受到「原來我也可以幫助人」的那種快樂和成就感。

再小的螺絲也可能影響一台機器的運行，再不起眼的一株小草也能是美化花園重要的一員，任何人都不該小看自己的影響力。

如果無法張開雙手，我們也就無法體會擁抱的快樂；如果無法降低欲望，有一天我們必會從人生高塔墜落。

善用影響力幫助別人，就是為自己的天空畫上繽紛色彩的重要關鍵。當我們越能夠敞開胸懷、擁抱他人、幫助他人時，天空的色彩也就越絢爛。

人生不該充滿抱怨與無奈，如果你曾經如此。

人生也不該充滿壓力與自私，如果你曾經如此。

抱怨是自己的，無奈也是自己與他人比較得來的。至於壓力，更是自找的。也許你說社會給你壓力、公司給你壓力、家人給你壓力；然而，那不代表你必須全接受，你有權釋放它，讓自己跳脫，而非深陷其中。

當你已經開始認清自己，接納自己是個怎樣的人，也能夠為他人做點事時，你已經開始學會放下這門課題了。

不需名師指點，不需拜師學藝，只要用心去感受「放下，才能起飛」要不斷的叮嚀自己-「放下」的重要性。

蹲下，是為了跳得更高！放下，才能起飛！

當一切歸零， 「心」做好準備時，你就能夠振翅而飛，迎向更廣闊的天際。